|
|
| ::: 您目前位於：首頁 > 歷屆消息 |
|
|
|
 物理治療師節 門諾團隊教媽咪舒緩孕產期痠痛 |
‧2023/09/08 |
物理治療師節 門諾團隊教媽咪舒緩孕產期痠痛
響應臺灣物理治療師節，門諾醫院物理治療師團隊8日於門診大廳舉辦快閃活動，邀請民眾穿著約7公斤的「孕肚裝」，體驗孕媽咪的辛勞日常，並分享孕產期物理治療方法，減緩媽媽們孕期及產後的痠痛不適感，強化身心健康。
.jpg)
門諾醫院今天早上好熱鬧，民眾在治療師的協助穿戴下，挺著「孕肚裝」感受媽媽懷孕期間的行動不便及艱辛，包括院長吳鏘亮、副院長莊永鑣、醫事部主任卓俊宏等也受邀體驗，模擬買菜、彎腰穿鞋及走路等日常生活；體驗不到5分鐘，大家就感到腰部不適及疲累，甚至有些腳步踉蹌，站著吃力、坐也坐不直，大呼「真的好辛苦！」直到「卸貨」才能好好舒展腰部，活絡身體所有關節。
門諾醫院物理治療師鍾佳臻表示，經團隊的討論，今年活動主題定為物理治療師陪您「產」除腰痛來「孕」動，期盼藉此推廣孕產期及骨盆底肌失能的照護，同時藉由穿著孕肚體驗裝，實際體驗孕產期婦女的困擾與辛苦，也藉由衛教資訊的提供，讓更多民眾得知物理治療於孕產期間可提供的相關專業照護。
「穿鞋、彎腰最困難！」院長吳鏘亮分享，婦女在孕產期間活動格外吃力，透過體驗活動讓大家都能感受孕媽咪的辛勞，並藉由物理治療師的幫助，減緩懷孕時及生產後的腰痛問題，讓更多民眾知道，就醫不僅吃藥、打針，也能以物理治療、復健等方式，舒緩身體的不適，提高生活品質。
.jpg)
物理治療師鍾佳臻說，「腰酸背痛」是許多孕產婦的共同經驗，因此建議孕婦在懷孕期間，若因腰痠背痛而感到不適，甚至生活品質受到了影響，可尋求復健科的治療，透過專業物理治療師的幫助，針對個別化評估，進行適合的相對應運動，來達到身體痠痛的緩解，若產前開始運動，並搭配產後復健，往往這些不適症狀，都會恢復改善得更快。
門諾醫院表示，物理治療師團隊針對孕產婦可提供孕期、產後物理治療衛教，舒緩身體痠痛、疼痛等困擾，包括孕期的姿態肌力訓練、伸展運動、骨盆底肌運動及核心運動；若產後有漏尿、頻尿、媽媽手、下背疼痛等問題，也能透過物理治療改善，或藉由G動椅骨盆底肌電刺激輔以運動練訓已達更好的療效。
.jpg)
更新日期:2023/09/08
|
|
|
  |
|