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*網路訊息須求證 健康資訊別依『LINE』 2018/01/12
網路訊息須求證 健康資訊別依『LINE』

入冬首波寒流持續發威,流行性感冒也將進入高峰期,不少社群網站與通訊軟體開始流傳許多「健康訊息」,但這些訊息是真的嗎?門諾醫院提醒民眾,收到類似訊息時,可先向家庭醫師求證,不要隨意轉傳,以免誤導周遭親友,造成恐慌!

隨著手機通訊軟體使用的普及,越來越多民眾習慣將自己收到的訊息,轉傳給周遭親友,而受到首波寒流襲台,各地出現入冬以來最低溫,連帶流感疫情也跟著升溫;最近在通訊軟體出現不少所謂的健康訊息,教導民眾如何自保,門諾醫院健康管理中心主任黃繩龍醫師表示,這些網路訊息基本上百分之七十是對的,但仍有三成左右夾雜著不正確的觀念,甚至有點危言聳聽。

最近在社群軟體瘋傳的『預防流感的方式,就是要保持喉嚨黏膜的濕潤,不能讓喉嚨乾燥,喉嚨的黏膜乾燥,在10分鐘內毒就能入侵體內』。醫師表示,多喝水是對的,但多喝水並不是百病萬靈丹,喉嚨乾燥,更不一定會成為病毒溫床。雖然這樣的訊息,美其名是提醒,但實際上是製造了另一種恐慌。社群軟體上,其實很多的訊息都非專業人士所散發,而是一般民眾自認為應該是這樣做,便將訊息散發出去,雖然出發點或許是一番美意,但也可能會造成他人的困擾甚是誤解,所以民眾在判讀相關訊息時,應更謹慎,不要隨意轉傳,以免誤導民眾。

民眾該如何判斷社群網路的健康訊息是真還是假?黃醫師進一步說,健康訊息的真假,的確不像是詐騙簡訊一樣,看到關鍵字就可以判斷,但若訊息中太過強調「買東西」或對於敘述太過「斬釘截鐵」以及對數字太過「量化」,就很可能不是正確的訊息,因為保持健康不是單靠某種產品或食物,更不會每個人都通用。

氣溫直直落,預防流感,除了要用肥皂、清水勤洗手,盡量不要用不乾淨的手觸摸眼睛、口鼻,以減少感染風險。而氣溫驟降,心血管疾病患者在起床時,切忌馬上下床,可以先在被窩內活動各處關節,待身體暖和再起身,避免心血管疾病發作。醫師提醒,網路很方便,卻也很多假訊息,關於健康的問題,還是要詢問醫師,尋求專業的意見,才能對症下藥,有效治療,切勿自行上網找答案。
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