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 熱血不輸年輕人！失智長輩陸上划龍舟 |
‧2026/06/22 |
適逢端午佳節，門諾醫療法人吉安長照園區20位失智長輩化身龍舟選手，在護理師與照服員別出心裁設計的「陸上龍舟賽」中熱血開戰，不僅有國家龍舟隊金牌選手周恩平親自傳授龍舟競賽秘訣，更透過趣味競賽重溫端午節慶文化，現場笑聲連連，熱鬧得像提前開跑的端午嘉年華。有長輩玩得意猶未竟直呼：「再來一次！」
端午節是粽香四溢、龍舟競渡的節日；但對失智長者來說，隨著記憶逐漸流失，曾經熟悉的節慶活動也可能慢慢淡出生活。為了讓長輩保有與社會的連結，門諾吉安長照園區特別結合端午節文化與運動元素，邀請瑞穗國中輕艇教練、同時也是國家龍舟隊金牌選手周恩平到場，帶領長輩認識龍舟競賽的歷史與文化。
周恩平一開場便用淺顯生動的方式介紹龍舟競賽，從鼓手、舵手到划槳選手各自的任務悉心講解。長輩們聚精會神地聆聽，彷彿回到學生時代上課一般。周恩平笑著說，這是自己第一次面對這麼多失智長輩分享龍舟經驗，「他們很可愛，像一群調皮的學生，看到大家專心聽講、開心互動，我也很感動。」
課程結束後，真正的重頭戲正式登場。第一關「同繩協力」考驗團隊合作。長輩們分成兩隊坐在椅子上，利用繩索將象徵龍舟的紙箱往自己隊伍方向拉動。看似簡單，卻需要控制力道與默契，太用力反而可能讓龍頭翻覆直接出局。
比賽一開始，兩隊長輩立刻進入備戰狀態，有人雙手緊握繩索，有人嘴裡不斷喊著節奏。隨著護理師一聲令下，大家使出渾身解數奮力拉繩。過程中還真的有阿公用力過猛，一把將龍頭拉翻，引來全場哈哈大笑。護理師忍不住打趣說：「阿公體力太好了啦！」逗得現場笑聲不斷。
第二關則模擬龍舟賽最刺激的「奪標」時刻。長輩們坐上輪椅化身奪標手，從教室兩端出發，雙手雙腳帶著輪椅向終點前進，率先拔起旗幟的人便是冠軍。平日較少說話的阿嬤一聽到開始，立刻雙腳用力推動輪椅往前衝，速度之快讓身旁照服員都嚇了一跳。當她率先拔起旗幟的瞬間，全場響起熱烈掌聲與歡呼聲，阿嬤更開心得像個孩子般笑著說：「還要再玩一次！」
門諾吉安長照園區護理長翁育禪表示，園區提供社區型長照服務，包括失智團體家屋、日間照顧及居家服務等，每天都有專車接送，希望讓長輩即使年紀漸長或罹患失智症，仍能維持豐富的社會參與。這次適逢端午節，團隊特別設計龍舟主題活動，除了讓長輩認識節慶文化，也希望透過團隊遊戲喚起過往記憶與生活經驗。
翁育禪說，失智長輩最怕與社會脫節，如果長期待在家裡，容易失去與人互動的機會，身心功能也可能退化得更快。因此園區經常安排多元課程與活動，鼓勵長輩走出家門、參與團體生活，透過交流、運動與遊戲刺激認知功能，也讓生活保有期待與樂趣。她強調，失智症雖然會影響記憶，但不代表人生失去色彩。透過適當的陪伴與活動設計，長輩依然能感受快樂、建立自信，甚至創造新的美好回憶。
更新日期:2026/06/22
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