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 守護生命，從「手」開始，門諾醫院與您一起響應世界洗手日 |
‧2026/05/07 |
每年的5月5日是「世界洗手日」，門諾醫院 特別舉辦為期三天的手部衛生推廣活動，邀請民眾與院內醫護、行政同仁共同參與，透過衛教與闖關活動，推廣正確洗手觀念。
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活動中以簡單好記的七字口訣：「內、外、夾、弓、大、立、完」，提醒大家依照步驟徹底清潔雙手，養成日常良好的洗手習慣。現場也以「守護生命，洗手保命」作為今年主題口號，由感管室組長曾智郁帶領宣誓，呼籲從雙手清潔做起，共同守護健康。
花蓮縣衛生局疾管科科長陳志櫻也到場參與活動，強調許多疾病其實是經由雙手傳播，醫療工作者落實洗手，不只是保護自己，更是守護病人、家人與社區的重要防線。
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如何正確落實手部衛生
醫療及照護工作者應遵守「洗手五時機」
接觸病人前
執行清潔／無菌操作技術前
暴露病人體液風險後
接觸病人後
接觸病人周遭環境後
民眾應特別注意洗手時機
吃東西前
接觸小孩前
上廁所後
擤鼻涕後
看病前後
正確洗手七步驟：「內、外、夾、弓、大、立、完」
內：掌心對掌心搓揉。
外：手心對手背搓揉。
夾：十指交錯，搓揉指縫。
弓：手指背對掌心搓揉。
大：虎口對大拇指旋轉搓揉。
立：指尖對掌心搓揉（清潔指甲縫）。
完：沖淨並徹底擦乾雙手。 手部清潔是預防傳染最基本且有效的方法，透過這套口訣，能確保清潔無死角，讓防疫成為生活的一部分
濕洗手建議持續 40～60 秒
酒精乾洗手應搓揉 20～30 秒，直到酒精完全揮發
手部清潔是預防傳染最基本、也最有效的方法之一。從日常的小動作做起，就能一起守護彼此健康，讓防疫成為生活中最自然的一部分。
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更新日期:2026/05/07
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