關懷長者從吞嚥開始! 門諾團隊前進社區為長輩做篩檢
隨著年紀增長,吞嚥能力的逐漸退化,一定只能吃軟爛的食物嗎?花蓮門諾醫院為了幫助長輩們吃得安全又健康,特地前進社區,除了為長輩們進行吞嚥篩檢,也透過專業語言治療師的說明與示範,教導長輩們正確的進食吞嚥技巧及吞嚥肌群的居家運動,藉此強化長者吞嚥力。
門諾醫院語言治療師團隊啟動「吞嚥行動」健康列車,從過去民眾主動進院求診,轉而將進食吞嚥的專業知識不定期帶進社區,教導長者從居家運動做起,預防勝於治療。
長者們在語言治療師的指令下,學習口腔運動與發聲運動,一會兒透過吹氣將臉頰鼓起,一會兒伸出舌頭練習畫圓圈,語言治療師仔細地觀察長者的臉部、嘴巴是否呈現歪斜與無力,同時也透過連續喝水評估嗆咳的情形,為長者的健康把關。
過去吃東西時,只要稍微吞快一點就會嗆咳的65歲黃姓長者,跟著治療師學習口腔與發聲運動、深呼吸,鍛鍊肺活量,她表示,謝謝門諾醫院的用心,尤其經由治療師的詳細說明後,瞭解了自己的吞嚥狀況,未來會勤做吞嚥肌群運動,在飲食上,會提醒自己放慢速度,減少嗆咳的可能。
另一位,63歲潘姓長者說,每天早上起床都有做口腔運動、拉耳朵、轉動舌頭,希望趁年輕可以吸收這些資訊,透過運動保健幫助維持吞嚥正常。社區老人會長王智宏也親自體驗醫療團隊的吞嚥篩檢檢測,他表示,吞嚥檢查的好處是可以幫助自己了解自身的吞嚥能力、肺活量夠不夠,非常鼓勵社區長輩可以參與檢測。
國內研究發現,台灣約有12.8%的65歲以上長者受到吞嚥障礙影響,其中每10位高齡者,就有1人有輕度以上咀嚼吞嚥障礙情形,因此,社區長者吞嚥衰弱更是值得關注的問題。聽語治療組組長蘇燕玲指出,正常來說即使年紀大也可以維持原本的飲食習慣,除非有特殊狀況才需要把食物煮軟一點。
蘇燕玲也提醒,如果家中子女觀察到長輩用餐時間慢慢變長了,或者聽到父母說「這個東西我咬不動」,或是用餐、喝水過程中,容易出現咳嗽的狀況,都是在提醒家中長輩已出現了吞嚥進食的問題,務必盡快尋求復健科醫師及語言治療師的協助,透過專業評估、吞嚥攝影檢查、吞嚥內視鏡檢查,了解障礙程度,進而安排吞嚥訓練,讓進食不再是難事,重拾吃的安全與吃的樂趣。
更新日期:2024/05/09