「你(妳)對孩子過度關注了嗎?」

─以藝術治療的角度探討過度關注

謝欣璇-藝術治療師

隨著時代的變遷，人們的教養方式也在不斷演變。從過去普遍接受的體罰和嚴厲管教，到如今更加重視孩子情感需求的育兒理念，大眾對於兒童認知發展逐漸重視。然而，正向轉變的同時，也迎來了一些新的挑戰。有些父母，並不自覺過度保護或過度關注自己的孩子，直到孩子出現反常的情緒表現與反應才意識到。今天就來和大家淺談照顧者對孩子的過度關注所造成的可能性影響。

　　首先，會出現「過度」，我們要先了解父母親或其他照顧者的心理狀態。會想要極度保護孩子的人，自身內心的焦慮與不安全感普遍偏高。其形成原因有很多不同面向，包含自身童年經歷與不安全依附關係、時下充斥負面新聞、育兒信息過載等等。有些人會想要彌補自己年幼時的陪伴缺失，因而想要時時陪伴孩子，注意孩子的需求；有些人對於自己和孩子抱有不切實際的高期望，需要透過密切地監督和干預去達成這些期望。而外在的環境導致的安全焦慮，則可能來自於現代資訊的快速傳播，關於兒童安全的報導爆增，使得人們產生恐懼，而採取了過度的保護行為。也有可能因為育兒信息不斷更新，大家會怕自己做得不夠多、不夠好。

　　曾經，這一代父母親小時候，有不少人就是人們口中的「鑰匙兒童」。如今身份轉變，為人父母，童年曾感受到的孤單與不安全感，多多少少影響著自身的教養態度與方式，不希望孩子和自己小時候一樣，缺乏足夠的關愛。任何關係都是雙向的，無論年齡大小。身為照顧者，我們首要任務，是直視內在的焦慮和不安對現有關係的潛在影響，才不會陷入—是孩子有困擾需要治療—這樣的單向思維。照顧者調整好身心狀態，對於被照顧者而言，絶對是最好的良藥！重新檢視生活步調，找回內在平衡，才能和孩子建立更和諧有愛的親子關係。列出這些面向，並不是要檢討照顧者。教養孩子本就是一段不容易的旅程，因此更需要投入了解教養趨向的現況以及其影響層面。

　　面對自己的寶貝，合理範圍內的補償心理或保護欲並不是問題。誰都希望能好好地陪伴孩子，並全然地保護他們！然而，如果發現孩子開始出現過度依賴與情緒困擾，進而造成生活上的種種狀況，如：在校出現人際關係問題、分離焦慮，在家出現爭奪父母關注的差異或極端行為，除了孩子自身性格特質外，也有可能與最親近的家人之間的互動模式有關。不只是被忽略與缺乏關愛的孩子的心理發展會受影響，照顧者若過於控制、干預或保護，也會阻礙孩子獨立探索的能力和自信心的發展。並非一直給與全部的關注和愛就是愛的精神表現。愛的重量，在極度的關注眼神下形成一種緊繃感。小小孩得一直回應與配合，形成內在消耗與隱性壓力。當壓力超出負荷時，通常會變得極度敏感。不時莫名情緒崩潰，有時候卻又表現出漠然、忽視的態度。另一種不算少見的情況是，主要照顧者與其他照顧者的教養方式出現顯著不同或反應不一致，導致被照顧者的困惑與矛盾情感。上述幾種情況，在藝術治療創作或遊戲表現中，可能呈現的方向如下：

1. 創造力與冒險性受限：

   因過度依賴，有些孩子在創作表現上，顯得小心謹慎，不輕易嘗試新的媒材或技巧，害怕犯錯或弄髒。

2. 過度掌控或完美主義：

   在創作中表現出過度的控制，想要別人聽從自己的規定與秩序，不容許被打破，沒有太多適應彈性。反應在人際關係上，則容易出現與同齡對象社交困難。

3. 視覺空間上的切割：

   作品呈現出分裂或對立的元素。比如創作出兩個截然不同的場景或人物，象徵著不同的照顧者氛圍，亦或是在遊戲中或作品中，將主要照顧者配置在離自己更“遠＂的位置，以空間距離傳達出一種需要喘息的情緒表現。

3. 安全基地：

   在表現「安全地方」或「家」的主題時，一般的孩子在作品中能夠很直接地呈現出家庭成員之間的關係，以及表達出對於家的感受。然而，受不安全感依附所困擾的孩子，其作品或遊戲內容可能會出現“猶豫＂或“不完整＂的場景。例如，畫家庭成員時，將自己畫得異常小或緊貼著某位照顧者，代表與該位家人相互依賴下的「我」縮小了，有時伴隨退化現象，扮演起小baby。曾遇過以室內平面圖的方式“切割＂家的空間（呼應第2點），似乎暗喻不同照顧者的空間領域。若是不合邏輯地強調家中小物件，則代表其有特殊意義。例如，在圖畫中，房間的呈現並不細膩，卻特別畫出監視器，並強調每間房間都有。監視器象徵被監控，呼應照顧者的過度關注議題。

4. 隱喻表達：

   孩子可能會通過象徵性元素來表達家庭中的衝突與不一致。好比如：兇猛的獅子代表照顧者Ａ，而溫和的大象代表照顧者Ｂ。

5. 重複性或不連貫性：

   有個常見現象不難觀察到：不同的家人出現在藝療室，孩子就出現截然不同的行為表現。當此現象呈現極端時，在有矛盾情感的照顧者面前，孩子反而特別容易有情緒張力，在創作時則缺乏情感的連貫性。例如，原本還很投入並開心地玩著扮家家酒，一提到某位家人時，突然停止不玩。也常常發生一完成作品就毀掉，如此重複多次。那是因為在焦慮情緒下，孩子無法好好欣賞自己的作品，只在宣洩壓力，當下的人際互動意願也會減少。

　　上述的各種情感矛盾或焦慮壓力，孩子都能藉由遊戲或創作表達出來。透過藝療治療的介入和照顧者的配合與調整，自然能讓家庭成員回到平衡與穩定的關係中。識別這些口語／遊戲／創作表現，需要藝術治療師長時間的陪伴、觀察與記錄，而不是光靠幾次的作品分析就能了解孩子的處境，並解決問題。孩子在藝療室裡能感受到涵容的支持力與安全感，所以能放開心去探索和享受創作過程。家庭關係也是如此，調整愛的給予方式，孩子就能自在地表達情感，並慢慢整合內心矛盾感受，進而重建安全感。

　　藝術治療可以為孩子提供一個安全的創造性空間，鼓勵孩子自由創作，並在安全的環境中探索不同議題。量身設計的主題，幫助孩子增強適應能力和情感彈性。有時也會邀請家長們加入活動，實際了解小寶貝的創作過程，在實際參與中調整相處模式，讓彼此更自在。孩子運用不同的藝術媒材、故事性陳述或運用畫畫等圖像式表達，具象化內心世界，不但得到適當的情感宣洩，還能更深入地理解自己，發展出內觀的新視角，進一步找到應對生活上不同變化的內在力量！

門諾醫院藝術治療服務

• 藝術治療服務對象：
  2歲以上幼兒、孩童、青少年、親子
• 服務內容：
  情緒困擾／人際關係議題／自我探索與成長
  其他特殊需求，如亞斯伯格、自閉症類群障礙、語言遲緩、創傷相關議題

　　門諾醫院提供個人一對一的藝術治療，目前主要的服務對象為早療的小朋友們。若您的孩子已超過六歲，仍然可以考慮加入藝術治療的療程；家長們若也想一起參與，請放下對於繪畫技巧不擅長的擔憂，重點在於創作過程。進一步了解藝術治療相關資訊，歡迎聯繫兒童發展聯合評估中心，或是直接到復健科掛號看診，經由醫師評估後，即可轉介藝術治療服務。

兒童發展聯合評估中心電話諮詢：03-8241240