高齡者及特殊需求者的口腔保健指南

維護口腔健康的重要性

• 口腔健康關係到全身健康，可預防營養不良與感染。

• 良好的口腔衛生有助於提升生活品質。

口腔保健基本方法

1. 每日刷牙：使用軟毛牙刷與含氟牙膏，每日早晚至少刷牙兩次。

2. 清潔舌苔：可使用舌苔刷或牙刷輕輕刷洗舌面。

3. 使用牙線：每天至少一次，清除牙縫中的食物殘渣。

4. 定期漱口：使用低刺激性的漱口水，減少細菌滋生。

針對高齡者的護理技巧

• 牙齒鬆動者：

  • 可使用活動假牙，並每日清潔。

  • 定期檢查假牙是否合適，避免摩擦口腔。

• 手部活動不便者：

  • 可選擇握柄較大的牙刷，方便抓握。

  • 家人或照護者可協助口腔清潔。

針對特殊需求者的護理技巧

• 吞嚥困難者：

  • 避免過於刺激性的口腔清潔用品。

  • 以濕棉棒或紗布輕輕擦拭口腔。

• 認知功能障礙者：

  • 以視覺提示（圖片、鏡子）協助刷牙。

  • 採用固定時間與步驟，建立習慣。

定期口腔檢查

• 每半年進行一次口腔檢查，及早發現問題。

• 如有牙痛、牙齦出血、口乾等症狀，應儘速就診。

資料來源：衛生福利部口腔健康司

高齡者及特殊需求者口腔機能促進(含手冊及宣導短片)- 口腔健康司