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*翻身及適當的姿勢與支托

長期臥床的人,至少2小時須改變姿勢一次,以防某一部位長期受壓迫

一、身體的移位及翻身
(一)協助左右移位法:

 1.先採俯臥,照顧者在要移動的床側    2.托起頭,將枕頭先移動至要移動
                              

 3.一手抱住的頭,另一手抱住腰,先           4.一手抱住的腰,另一手抱住大腿 ,
   將上半身移向照顧者的床側。                        將下半身移向照顧者的床側。 
                    

(二)協助向上移位法:
    1.先將床頭放平,枕頭拿掉,雙腳彎曲,兩人同時抓住布中單後向上移動, 
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(三)協助側臥法:
    1.照顧者在欲轉向之手側,先將遠側的膝蓋彎曲,遠側的腳在上面。

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    2.遠側的手置於胸上,另一手置於枕頭旁。

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(四)身體的姿勢與支托:
   ※利用各種墊子、大枕頭、棉被…等等給予適當支托    
    1. 採半坐臥時,需注意頭、背、腰和足部的支托。
      (X)不適當半坐臥    (O)適當的半坐臥姿勢

   2. 側臥時,須利用枕頭增進他的舒適,分散其體重,並維持合宜的姿勢,於頭部和腹部給予支托,同時注意足部的支托。
      (1)可於胸前放一大枕頭貼胸,                   (2)然後再於背面用大枕頭、大墊
        雙腿間夾一個枕頭 。                                 子或浴毯等頂住背部。
                                      

        (3)頭部支托                                                  (4)足部支托 

                                                   

 3.平躺時,在頭、肩、上臂、腿和腳踝的地方都特別加以支托。

                                    

二、注意事項:

  1. 採平躺時,膝蓋下不要墊東西,保持伸直,避免膝蓋關節變形。
  2. 手指如果呈捲曲狀,可用布類自行製作圓形狀給予握住,布類要常更換,保持手掌乾燥與乾淨。
  3. 避免垂足,腳底要有適當的支托(圖一)或由復健科醫師評估給予使用腳踝副木架(垂足板)。(圖二)
    (圖一)                            (圖二)
  4. 容易受壓迫處(如腳踝、耳朵…等等),建議使用輔具懸空(圖三),避免壓瘡。
          (圖三)
         
更新日期:2019/02/15
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