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*口腔運動 文 /聽語治療室

目的:針對口腔肌肉力量不足,加強肌肉力量,及口腔協調動作。
方法:運動方法包括嘴唇、臉部、舌頭等運動。

頻率:每種動作每次維持3-5秒,重覆5遍,每天做4次以上
口腔運動如下:
嘴唇運動:

  1. 露出上下牙齒嘗試說「伊」的聲音
  2. 做吹口哨的嘴型嘗試說「嗚」.的聲音
  3. 連續交替重複1, 2的動作嘗試發出「伊嗚伊嗚伊嗚伊嗚」的聲音
  4. 上下唇內縮, 用力發出「吧」的聲音(類似親吻的口型)

臉部運動:

  1. 嘴唇閉緊鼓起雙頰
  2. 做漱口狀輪流鼓起左、右臉頰
  3. 做漱口狀同時鼓起雙頰


舌頭運動:

  1. 將舌頭盡量伸出再縮回
  2. 舌頭向左右嘴角移動
  3. 把舌頭伸出往上翹
  4. 用舌尖舔上下嘴唇
  5. 舌頭在口內左右移動並推抵兩頰

更新日期:2019/02/15
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