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 門諾身心科團隊 用故事陪伴孩童走過震災 |
‧2018/02/12 |
門諾身心科團隊 用故事陪伴孩童走過震災
花蓮地震造成多棟房屋倒塌，不只大人感到驚恐，就連兒童也受到極大的驚嚇，陸續出現莫名大哭、睡夢中驚醒、黏人、沉默等身心症狀，門諾醫院身心科不僅組成心理治療團隊，前進收容中心，周末更以說故事及遊戲等方式，撫慰孩童受創的心。
『媽媽，還會有地震嗎？』『我們會不會沒有家了』，聽到孩子的不斷詢問，身為三個孩子的媽，再如何的鎮定，也無法掩飾自己心中的慌張。劉太太回憶起地震當晚的情形，仍心有餘悸，為了要保護孩子，即使腳被電視砸傷，也忘了痛。劉太太說，雖然房子還在，但餘震不斷，一家四口不敢回家全都睡在車上，看到孩子們驚慌的表情，尤其睡夢中時常驚醒，心中非常不捨，災後的第一個周末，劉太太一家五口全員參與，希望全家都能夠戰勝恐懼，回到平靜生活。
故事阿姨以活潑生動的方式，讓孩子邊聽故事，邊分享小小心靈的擔心，透過手作活動，讓孩子盡情的沉浸在天馬行空的世界，遠離恐懼；而心理師叔叔帶著大小朋友動動身體，來一趟放鬆暖身操，兩個小時過去，現場聽到的盡是孩子歡樂的笑聲。門諾醫院身心科主任王迺燕說，不要以為孩子天真、不了解世事，就以為他們不會有心理壓力，其實在地震災害中，劇烈的搖晃、倒塌的房舍以及逃離的過程，在孩子的心中都是很大的事件，唯有透過家長的陪伴與傾聽，才能讓孩子們慢慢走出心中的那份恐懼。
王迺燕說，地震帶來的劇烈搖晃、倉皇逃出的景象，連大人都感到恐慌與不安了，何況孩子，因此；建議家長自己要先安定下來，才能給孩子「安心」的感覺，當孩子出現哭鬧、黏人、沉默不語等狀況時，家長需要用更大的耐心陪伴與傾聽，引導孩子說出心中的恐懼，並藉此讓孩子知道，地震是什麼、地震時該如何應變，以及目前家中的狀況，讓孩子能夠安心，逐漸放下心中的不安與惶恐。
此外，王迺燕強調，通常在災後一至兩周，就會進入創傷後壓力症候群的高峰；身體方面可能會有失眠、食慾變差或心悸、手抖，甚至是腹瀉等自律神經焦慮的症狀；而情緒方面容易出現憂鬱、驚恐或是焦慮易怒等情形，門諾醫院身心科已在官網放上「地震事件自我評估單」，可用量表來評估自己的情緒症狀，若評估分數達24分以上，可找心理師或身心科醫師做進一步評估。
醫師也建議，如果發現自己的心情仍未完全平復，盡量不要一直再盯著電視新聞，不妨透過看電影、聽音樂或是與家人到戶外走走，儘快讓自己回到原有的規律生活及軌道，該上學就上學，該工作就工作，若心中仍有不安和恐懼也可藉由和同事或朋友分享，聽取他人建議，協助自己恢復生活的日常。
門諾醫院表示，這項「Fine 故事 親子安心陪伴團體」的活動，每週六（2/10、2/24、3/3、3/10、3/24，初二暫停一次）下午2:00-4:00，在門諾醫院仁愛樓二樓舉行，歡迎親子一起報名參加，每場次15組，相關報名訊息可洽門諾身心科：8241433、8241237。
更新日期:2018/02/14
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