我的弟兄們，你們落在百般試煉中，都要以為大喜樂。（雅各書1:2）

迎接全新的2022年，帶給每一位朋友最美的祝福應該就是：祝您「擁有不憂不懼的生命」。

常聽到人家說：「囝仔人無煩無惱」，事實上，小孩子也不是沒有煩惱憂慮，只是所煩惱的事情不同而已，而大人也不一定都比小孩子勇敢，每個人害怕的東西與情況都不同，有人怕蟑螂、有人怕鬼、有人怕孤獨、有人怕考試、有人怕生病、有人害怕死亡……。人的一生中很難避免煩惱與害怕的情緒。

曾經讀到孔子《論語．述而篇》：「君子坦蕩蕩、小人長戚戚」，當時我就立志要當個君子，能夠光明磊落、不必戴面具地生活，後來又讀到「仁者不憂，勇者不懼」、「君子不憂不懼」時，就發現自己這輩子是當不了君子了，因為不可能都沒有憂慮、沒有恐懼嘛！然而，在大學信主之後，才知道原來基督徒確實可以「擁有不憂不懼的生命」！不是說從此不再有煩惱害怕的情緒，而是能克服這些情緒、感覺，來面對並超越生命中這些令人擔憂、害怕的情境。

很多人尋求宗教信仰的目的都是為了「消災祈福」、「趨吉避凶」，但基督信仰看待苦難、痛苦卻是正面的、有益處的。雅各書一2-4就告訴我們：「我的弟兄們，你們落在百般試煉中，都要以為大喜樂；因為知道你們的信心經過試驗，就生忍耐。但忍耐也當成功，使你們成全、完備，毫無缺欠」。其實人性是不喜歡面對困難考驗的，就像學生不會喜歡考試，然而，對認真的學生而言，只有通過考試，才能顯出他努力的成果與榮譽。同理，基督徒面對苦難與環境的壓力就像是面對生命中一次又一次的考試，通過了就可以升級，因此，無論面對什麼樣的人、事、物，都可以「不憂不懼」，且用喜樂的心來看待，因為有一位主可以求靠。

透過雅各書1:1-18這段經文，可以幫助我們很肯定地看待自己生命中的每一個經歷。在經過一切挫折、試煉之後，生命必能越加成熟、完全，而在這個過程中，你所能擁有的是「不憂不懼」的生命，因為知道可以凡事倚靠上帝，向神祈求智慧來面對，無論處境如何，仍然可以選擇用喜樂的心來面對！

以下提供五個步驟，可以幫助我們一起來操練擁有不憂不懼的生命：

1.看自己所擁有的而不是沒有的──即使落在百般試煉中仍有喜樂的理由。（雅一2）

2.將困境看做靈命成長的糧食──因為知道信心經過試驗就生出忍耐，且這忍耐可以堅持到最後，使自己的生命更趨成熟。（雅一3-4）

3.把握你的非常上訴權──因為人的能力與忍耐都有限，但你可以祈求上帝的幫助，並專心信靠祂，讓神為你開出一條活路來。你可以求那厚賜與眾人也不斥責人的上帝……，只要憑著信心求一點也不疑惑。（雅一5-8）

4.學會分辨暫時與永恆的事物──財富、名利帶給人的快樂或痛苦都只是暫時性的，如同花草般短暫，要拿得起、放的下。（雅一9-11）

5.這樣就能擁有不憂不懼的生命──因為各樣美善的恩賜和各樣全備的賞賜都是從上頭來的，上帝是信實的，他已經用真道生了我們，使我們在受造物中好像初熟的果子。（雅一17-18）

親愛的朋友，基督徒是能擁有不憂慮、不懼怕的人，倘若你還時常處於憂鬱與恐懼的情緒中，今天神的話要釋放我們，使你可以勇敢面對並克服許多艱難的處境；尤其這兩年全球都仍在COVID-19肺炎疫情威脅下，即使在疫苗研發與施打的措施下，似乎仍趕不上變種病毒與突破性感染的速度，因此，讓今天的經文與信息也成為一劑預防針，使我們在面對未來的每一天，就算落在百般的試煉中，仍然可以選擇喜樂面對，真正享有「不憂不懼的生命」福份。