「要常常喜樂，不住地禱告，凡事謝恩；因為這是上帝在基督耶穌裏向你們所定的旨意。」(帖撒羅尼迦前書 5:16~18)

    「感恩」是一種極其寶貴的態度。懂得感恩的人，往往也是充滿喜樂的人，他們的喜樂甚至還能感染身邊的人；相反地，不懂感恩的人，總是滿腹抱怨、事事不滿，他們的展現出來的態度也將蠶食著週圍的人與事。

    有心理學家研究奧林匹克的得獎運動員時，有驚人的發現：在金、銀、銅牌得主中，發現通常較快樂的是銅牌得主，銀牌得主反而最不快樂！為甚麼成績較為優秀的第二名反而最不快樂？因為銀牌得主心想：我只差一點點就「奪金」了，好可惜、好懊惱啊！但銅牌得主想的卻是，我差一點就不能上台領獎了，真是感恩啊！至少我還有機會為下一次賽事繼續努力。同一個事實，卻有不同的解讀與心態，足見感恩的心何等可貴。

   「感恩」也是基督徒生命中重要的功課，需要不斷被提醒以及練習，因此，從三方面一起來學習操練「獻上感恩的心」。

(一)學習向人獻上感恩，更要學習向上帝感恩

　　 我們常常對人說「多謝」，這是一種感恩的表示。如果對方有恩於你，往往不僅在口頭上表示，甚至還會買禮物送給他，表達感謝。而我們對上帝是否也常常懷抱感恩的心呢？因為祂所賜給我們的恩惠是數不完的，單單每日我們所需要的陽光、空氣與水，就叫我們一生感謝不盡，更何況祂差遣聖子耶穌基督來到世上為我們的罪釘死在十字架上，替我們贖罪。所以保羅說：「感謝上帝，因為祂有說不盡的恩賜」(林後9:15)。這樣，「感謝主」絕不是基督徒的口頭禪，而是真誠無偽的感恩之心！

(二)學習在順境中感恩，也要學習在逆境中感恩

    人往往在順境中較能感謝上帝，若遭遇逆境就容易懷疑上帝是否看顧保佑？其實逆境中仍有上帝的同在，祂的恩典總是夠我們用。正如聖經記載以色列百姓在埃及受苦430年，上帝不是沒有聽他們的禱告，只是上帝有祂絕對的主權，當上帝自我隱藏的時候，仍然眷顧祂的百姓，祂使以色列人生養眾多，極其強盛，就是上帝恩典臨在的記號。所以，學習在逆境中仍然感恩是非常可貴的信仰。舊約先知哈巴谷在這方面給了我們很好的榜樣，他說：「雖然無花果樹不發旺，葡萄樹不結果，橄欖樹也不效力，田地不出糧食，圈中絕了羊，棚內也沒有牛，然而我要因耶和華歡欣，因救我的上帝喜樂」(哈3:17-18) 。

(三)學習今天獻上感恩的心，更要在未來的每一天懷抱感恩的心生活與工作　　

　  在病房中遇到一位心臟病的姊妹，雖然常常住院，全身有五個部位開刀，且病情很特殊，讓醫師很束手無策。雖然如此，她還是信心堅定，甚至說：「感謝上帝通過我的病，讓醫師有一個研究的對象」。也有一個病人為他的癌症感謝上帝，因為得癌症，使他更親近上帝，更知道把握人生，也能在他生前把所有的事情都交待清楚。這些都是有著高貴信仰的人，因為他們真正學到了腓立比書4:6：「應當一無掛慮，凡事藉著禱告、祈求和感謝，將你們所要的告訴上帝」。