淺談親子關係

臨床心理師蘇琳

「心理師，我的孩子脾氣不好，動不動就打人！」

「心理師，我的孩子很難管教，怎麼處罰都沒用！」

「心理師，我的孩子很愛哭，總是哭很久，怎麼辦？」

心理師通常聽到家長陳述問題時，總是會仔細的詢問家長「當時發生了什麼事情？你是如何處理的？處理後，孩子的情緒或反應是什麼？......」藉由抽絲剝繭，慢慢釐清問題的原因，孩子的情緒、動機和內在需求。其實，孩子的很多行為背後都有原因，只是家長們習慣描述行為和結果。

行為，是透過模仿、學習和互動而來的。孩子最初互動的對象來自於父母親或主要照顧者。心理社會學家Erikson指出孩子出生至一歲半的發展目標是信任與不信任，意即照顧者若能在孩子肚子餓了、想睡覺或大小便等生理需求產生時，立即溫柔的回應孩子的需求，讓孩子充分的感受到照顧者是足以信任的，那麼他就會逐漸地發展出對人以及外在世界的信任感，在此溫柔細緻的互動中，孩子的安全感也逐漸建立起來，有助於其日後自我意象及人際關係的發展。相對地，照顧者若表現出不一致的態度、反應，對於孩子的需求時而回應時而忽略時而拒絕，孩子就很容易發展出對人的不信任或對環境的焦慮感。

家長千萬別小看了自己所說的每一句話、每個行為，那些口語的、非口語的訊息都可能在孩子的心底留下痕跡，進而形塑孩子長成一個怎樣的人的重要成分。如果家長可以預見孩子在未來的人格是具有軟弱、依賴、自貶、暴戾等特質，相信會更願意好好檢視目前的親子關係吧！那該怎麼做呢？親愛的家長，請開始和您的孩子玩遊戲吧！因為遊戲是每個孩子都喜愛的事，遊戲治療大師 Garry Landreth 曾說：「鳥飛、魚游、兒童遊戲」，您可透過遊戲的過程和孩子修復或增進親子關係，但請記得，您可以做的不是指導孩子怎麼玩，而是跟隨孩子的行為，反應他們正在做的事，讓孩子感受到全然的尊重與接納，並適時地給予真誠的鼓勵，肯定孩子的努力(例如：我看見你很認真的在做給我看)，亦有助於幫助他們發展動機與自我肯定。

親子關係，是需要用心經營並努力維持的，孩子的成長就像是小種子努力從土壤裡發芽，日日在陽光、水、空氣的滋潤下，逐漸茁壯長大。這過程本就是一件極具挑戰卻充滿驚奇的事，倘若能有家長的細心陪伴、關心及愛護，他們必能發展得更好。